Comportamento: Como te Aceitares Exatamente como És!

Sabes o que é mais incrível neste mundo? O mais incrível neste mundo é que nós não nos aceitamos. Muitos de nós não se escolhiam como parceiro num relacionamento ou num negócio. Muitos de nós não temos coragem de marcar um “encontro” apenas connosco, com medo de não conseguirmos aguentar nem sequer um minuto.

E o que torna isto incrível é que nunca podemos fugir de nós mesmos. A única pessoa no mundo com quem iremos estar e podemos estar 24 horas por dia é connosco. Sendo essa a grande verdade o que torna tão difícil nos aceitarmos como somos?

Eu irei apostar na resposta de que vemos tudo à superfície e não temos o cuidado de mergulharmos. Olhamos para algo que aparentemente não gostamos em nós e não temos a coragem de olhar em profundidade. Não temos a coragem de perceber de onde vem, nem qual a lição por trás. Ou seja, a grande verdade é que temos tanto medo de nos conhecermos e de não gostarmos de nós que imediatamente rejeitamos quem somos. Vá-se lá compreender a Natureza humana, certo?

Contudo, o segredo para vivermos uma vida completa em harmonia começa pela aceitação de nós próprios, seguido pela aceitação dos outros tal como são.
Hoje, o foco está na aceitação de nós próprios. Aceitarmos as nossas qualidades e os nossos defeitos. Aceitarmo-nos exatamente como somos.

Seguem algumas dicas que te podem ajudar no teu processo interior de aceitação:

Dica Número 1. Faz o Luto
Sim. Tens de fazer o luto de não te teres tornado na pessoa que gostarias de te ter tornado. Há que aceitar a realidade onde estás hoje. E, que da mesma forma que tiveste o poder de te colocar onde estás tens o poder de colocar-te onde tu queres ir. Mas, primeiro faz o luto. Chora tudo o que tens de chorar por não te teres tornado exatamente na pessoa que gostarias de ser.

Dica Número 2. Perdoa-te!
Agora que já fizeste o luto por não te teres tornado exatamente na pessoa que gostarias de ser, está na hora de mostrares compaixão por ti mesmo e perdoares-te. Perceber que não podes mudar os “erros” do passado e que efetivamente o que aconteceu foi necessário para que te tornasses quem tu és hoje. Lembra-te que o teu eu do passado era uma pessoa completamente diferente. A meditação do perdão é extramente poderosa. Deixo-te o link.

Dica Número 3. Aprecia quem tu és
Essa mania de te focares nos pontos menos positivos em relação à tua pessoa tem de acabar. Aprecia quem tu és. Pensa e traz cá para fora tudo o que há de mais positivo em ti. Permite-te tornar-te na tua melhor versão. Lembra-te que para cada ponto menos positivo há uma dezena de pontos positivos. Sugestão: faz uma lista dos teus pontos positivos e também dos pontos menos positivos. Conhece-te a ti mesmo!

Dica Número 4. Para de te comparar aos outros
A pior coisa que podes fazer é comparares-te aos outros. Se tens a necessidade de te comparar, usa as tuas várias versões como método de comparação. Pensa sempre como é que a melhor versão de ti se comportaria em determinada situação. Lembra-te de quando tu conquistaste algo que pensaste ser impossível ou difícil e regista quem tu eras nesse momento e usa como comparação. Tu és o teu melhor adversário. Supera-te!

Dica Número 5. Faz a Diferença No Mundo
Sim! Tens o poder de fazer a diferença no mundo. É verdade! Tens essa varinha de condão. E, só tens de fazer uma coisa: amares-te e aceitares-te exatamente como és! Imagina uma sociedade onde as pessoas aprendem a amar e a aceitar os outros como são. Consegues imaginar como seria o mundo se todos se aceitassem uns aos outros? Se gostarias de viver nesse mundo lembra-te que o teu exemplo é sempre a melhor inspiração para os outros, portanto começa por amar-te e aceitar-te a ti e verás como podes fazer a diferença. O mundo não precisa de mais um Einstein ou de uma Madre Teresa de Calcutá… O mundo precisa de ti exatamente como tu és!

Aceita-te! Esse é o teu Poder!

É importante, essencial e obrigatório aceitares-te exatamente como és, não tem outra forma de Ser. (X)