Recuperar a Fé

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Adelaide Miranda
(Life Coach de Alta Performance)
O que é a fé? A fé a capacidade de acreditarmos em algo que simplesmente não conseguimos ver ou provar. Acreditar que é possível. Contudo, estamos numa era em que a maioria de nós deixou de acreditar.

Ver para crer. Assim seguimos a nossa vida acreditando apenas naquilo que vemos com os nossos próprios olhos. Mas, como podemos ser bem-sucedidos se não acreditarmos primeiro que é possível? Como podemos ser felizes, sem acreditarmos primeiro que é possível? Como podemos viver sem a fé de que tudo, que tudo vai ficar bem?

É importante, essencial e obrigatório recuperarmos a fé. A fé o primeiro catalisador para as nossas conquistas. Só podemos conquistar aquilo em que acreditamos. Acreditar é termos a certeza de que vamos chegar onde queremos chegar, independentemente dos obstáculos que se apresentarem no nosso caminho. Se queremos avançar temos obrigatoriamente de recuperar a nossa fé? Como? Aqui tens três dicas para nos guiar neste caminho.

Dica 1 – Evidências Passadas
Simples. Muito simples. Relembra de todos os episódios da tua vida onde as coisas aconteceram sem inicialmente teres a ideia de como iriam acontecer? Aquelas situações em que surgiu uma oportunidade de onde menos esperavas… Questiona-te sobre essas situações. Vais perceber que no fundo no fundo acreditavas que seria possível, só não sabias como. E… Aconteceram. Porquê? Porque acreditaste sem primeiro ver!

Dica 2 – Pratica Gratidão
Esta mania de só ver o copo meio vazio. Tira uns momentos para contabilizar tudo de bom que tens na tua vida. Neste preciso momento… O que tens? Nada? Pensa na família que tens, nos teus amigos, na comida que te alimenta, no teto que te abriga, na roupa que te cobre… Agradece por tudo o que tens na vida e deixa de te focar no que não tens. Aprecia o que de mais valioso tens na tua vida que é tão valioso que nem consegues colocar um valor. O que está relacionado com a fé? Percebe que tudo o que precisas de alguma forma ou de outra chega até ti, e acredita que mais está no teu caminho.

Dica 3 – Medita
Tira uns momentos do teu dia para relaxar e conectar com a tua alma. Basta 5 minutos por dia. Começa pequeno. Conecta com a tua respiração e acalma a tua mente. Vais perceber que tudo está bem e que tudo vai ficar bem. Tão simples assim. Acredita. Vais ver que é mais fácil do que parece. Reconecta com a tua fé e vais perceber que tudo irá começar a acontecer à tua volta sem sequer saberes como.

Tem fé, também, de que esta situação com a Covid-19 vai passar. Em breve, estas medidas de segurança não serão nada mais do que uma lembrança. Até lá, já sabes: máscaras, álcool gel e cumprir as distâncias de segurança. (X)

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